9 tips for hytte-til-hytte-løping

Oppdalshelg? Her er 9 tips når hytte-til-hytte-løperen skal ut i Trollheimen

• Planlegg godt på forhånd. Sett deg godt inn i området du skal løpe, både når det gjelder ruter, hva slags hytter du skal innom (hvilke forsyninger som finnes der) og eventuelle åpningstider. Turportalen ut.no har kart- og rutetjeneste med mye informasjon om hele landet.
• Pakk fornuftig og slik at man har komfort og sikkerhet. Anbefales sterkt å unngå en totalvekt høyere enn fem kilo på ryggen. Løpesekker på rundt 20 liter anbefales. Du skal kunne løpe langt med utstyret.
• Legg frem det du skal pakke god tid i forveien og vurder pakningen nøye før du pakker det ned i sekken før avreise (se faktaboks for pakkeliste).
• Ekstremt viktig å holde alt utstyr tørt i vanntette pakninger.
• Ikke vær for ambisiøs i rutevalget. Start med mindre turer. Og velg litt kortere turer når turen ikke går til betjente hytter. Da må man ha litt mer krefter til matlaging og fyring. Hvor krevende terrenget er også avgjørende for lengden på turen.
• Spis mat som tar lang tid i forbrenne. Ha med niste og ikke løp for mye på gel. Ha med litt ekstra snacks i sekken.
• Ha et sett tøy til løping som tørkes om kvelden og et sett med lette klær til hyttekvelden. Dunjakke er viktig.
• Spreke løpere kan dele estimert rutetid på to eller tre avhengig av turterrenget.
• Stopp på hytter du passerer, dersom du er ute på lengre turer, for en matbit og litt varm drikke. Spis og drikk godt underveis på etappene så du ikke går tom.

---